 |
| heavy weight |
1- عليك بعدم حمل الاشياء الثقيلة.
2- حاولي قدر المستطاع الاستلقاء و الراحة .
3- ابتعدي عن الادوية على قدر ما تستطيعين ولا اظن انك تدخنين كي اقول لك امتنعي عن التدخين ولكن ان كان زوجك يدخن فليمتنع عن التدخين عندما تكونين معه.
4- احذري من الاشعة مثل اشعة الاسنان وغيره.
5- احذري من البنج الموضعي والعام الا بعد استشارة الطبيب.
6- عليك بالتغذية السليمة و المفيدة.
أ- CBC
ب- كشف التهاب البول
ج- تحليل السكر
د- فصيلة الدم
;